Dansuri populare
Dansurile populare îmbină frumusețea tradițiilor cu veselia de a dansa alături de oameni.
De la voioșia molipsitoare a horii și energia sârbei, la eleganța brâului și ritmul antrenant al bătutei, fiecare pas îți aduce mai aproape autenticitatea și frumusețea culturii noastre. Vei învăța pași simpli și vei trăi emoția dansului într-o atmosferă caldă, prietenoasă și plină de viață.
Începe acum și transformă fiecare pas într-o sărbătoare a tradiției și a bucuriei de a dansa împreună!
Cursuri de dansuri populare în București
Dansurile populare sunt o comoară a patrimoniului cultural românesc, purtând obiceiuri, tradiții și povești transmise din generație în generație. Fiecare regiune a țării are jocuri tradiționale proprii, cu ritmuri și stiluri aparte, care reflectă unicitatea și energia comunităților locale. La școala noastră vei descoperi și învăța jocuri populare din toate colțurile României – de la hora molovenească și învârtita din Transilvania, până la brâul muntenesc și dansurile pline de vitalitate din Oltenia. În plus, îți oferim ocazia să te bucuri și de dansuri grecești și machedonești, pentru o experiență culturală și mai bogată.
De ce sunt speciale dansurile populare?
Ele impresionează prin frumusețea și diversitatea lor: ritmuri antrenante, mișcări pline de energie și un spirit comunitar care creează o legătură autentică între oameni. Dansurile populare nu sunt doar pași, ci povești vii despre tradiții, sărbători și bucuria de a fi împreună.
Cui se adresează cursurile?
Cursurile sunt deschise tuturor – fie că ești la început de drum, fie că ai mai dansat, fie că vrei pur și simplu să descoperi frumusețea folclorului. Se potrivesc copiilor, adolescenților și adulților deopotrivă, fiind o modalitate minunată de a petrece timpul liber într-un mod activ și cultural.
În ce contexte sunt potrivite?
Dansurile populare sunt ideale pentru petreceri, nunți, festivaluri sau evenimente tradiționale, dar și ca activitate recreativă ce aduce mișcare, voie bună și prietenii noi.








De ce să alegi cursurile noastre
Pentru că îți oferă mult mai mult decât pași de dans:
1. Conectare cu tradiția
Descoperi frumusețea și autenticitatea folclorului românesc și balcanic.
2. Atmosferă prietenoasă
Te integrezi ușor într-o comunitate caldă și veselă.
3. Distracție și energie
Fiecare lecție este o combinație de voie bună, ritm și mișcare.
4. Beneficii pentru tine
Îți îmbunătățești coordonarea, condiția fizică și încrederea în tine.
5. Utilitate practică
Dansurile populare sunt ideale pentru nunți, petreceri, festivaluri și orice moment de sărbătoare.
Structura dansurilor populare
Împărțirea pe grupe
În funcție nivel de experiență, astfel încât fiecare participant să se simtă confortabil și să progreseze natural;
Niveluri
De la începători, unde se învață pașii de bază, până la avansați, unde se lucrează jocuri populare complexe și suite din diferite zone ale țării;
Stiluri și regiuni folclorice
Dansuri tradiționale din diferite zone ale României, fiecare cu specificul și frumusețea lui;
Durata lecțiilor
Ședințe echilibrate, care îmbină partea tehnică, exercițul practic și distracția;
Conținutul lecțiilor
Pași, ritm, coordonare, exerciții de grup și punerea în scenă a coregrafiilor si suitelor.
În acest fel, fiecare cursant are ocazia să înțeleagă atât partea tehnică a dansului, cât și să trăiască energia și bucuria folclorului autentic.
Dansuri populare din toate regiunile României
Descoperă frumusețea și diversitatea dansurilor populare românești, de la Transilvania până la Dobrogea

Muntenia
Descoperă frumusețea dansurilor populare din Muntenia, cu ritmuri și stiluri unice care reflectă tradițiile și cultura acestei regiuni.
Unde au loc aceste lecții de dans?
Cursurile de dans se desfășoară în cele 3 săli de dans, situate pe Calea Rahovei 262, sector 5, București.
Vizitele se fac doar pe bază de programare.
Dacă dorești să vezi sălile noastre sau să ne cunoști echipa, te rugăm să ne contactezi telefonic la 0722 675 126 pentru a stabili o întâlnire.
Obține direcții
Cunoaște instructorii noștri
Tarife și abonamente pentru dansuri latino
- 8 ședințe pe lună
- Acces la o singură grupă
- Valabil pentru orice grupa (dans popular, dansuri latino & de societate, bachata & salsa)
- 16 ședințe pe lună
- Acces la 2 grupe
- Valabil pentru orice grupa (dans popular, dansuri latino & de societate, bachata & salsa)
- Acces nelimitat la grupe
- Valabil începând cu prima ședință efectuată
- Permite acces la toate grupele în desfășurare la momentul achiziționării
- O ședință la grup
- Tarif valabil pentru orice grupa (dans popular, dansuri latino & de societate, bachata & salsa)
Valabilitatea abonamentelor este de 4 săptămâni și acestea se achită la prima ședință. Ședințele pierdute se pot recupera la alte grupe (dacă doriți), în aceeași lună și NU se reportează pentru lunile viitoare.
În cazul în care doriți să achiziționați un abonament full pass, vă rugăm să verificați dacă grupele la care doriți să participați în baza acestui abonament se potrivesc nivelului dvs. (începător/intermediar/avansat).
Exemplu: dacă sunteți începător, nu puteți participa la grupe de nivel intermediar sau avansat; dacă sunteți avansat puteți participa la orice grupă, indiferent de nivelul acesteia.
Ce spun cursanții noștri
Descoperă experiențele autentice ale cursanților noștri și cum dansul le-a schimbat viața
"O putere fantastică de a aduna oamenii"
Recomandăm cu mare drag această școală de dans! Eu și soțul meu facem cursuri aici de aproximativ 10 luni și mergem cu drag de două ori pe săptămână! Am început din dorința de a face mișcare și chiar nu ne așteptam să ne placă atât de mult! Cătălina este foarte implicată, pune mult suflet in fiecare curs, e mereu veselă și prietenoasă! Chiar își dorește sa aibă cursanți bine pregătiți, iar noi facem tot posibilul sa ne ținem de treabă. Atât de mult ne place încât regretăm când suntem în concedii sau intervine ceva și nu putem ajunge! De fiecare dată repetăm acasă cu drag dansurile învățate, mai ales când se întâmplă să lipsim. Cred că acest lucru se datorează in mare parte Cătălinei care a reușit să transforme câteva ore de mișcare în pasiune. Îi mulțumim tare mult pentru răbdarea pe care o are cu noi, pentru modul profesionist de a ne corecta fără a ne face să ne simțim prost și pentru faptul ca fiecare om care trece prin sala de dans pleacă de la ore cu o bucățică din sufletul ei. E ,,o mâna de om", dar are o putere fantastică de a aduna oamenii, de a-i apropia unii de alții, de a transmite bucurie și de a te scoate din grijile de zi cu zi. Ne bucurăm că am luat decizia de a învața aici dansuri populare! ❤️
Angelica Barbu
"Ne-a scăpat de două picioare stângi!"
De ,,În pași de dans" am auzit de la o fată care a avut și ea, la rândul ei o experiență foarte faină cu oamenii de aici. Pentru că m-am trezit la o petrecere, unde se cânta muzică populară și se dansa până nu se mai putea, iar eu stăteam pe scaun 🥴 am început cu dansurile populare, cu Cătălina ca instructor. Ne-a plăcut atât de mult, încât dacă pierdeam puțin, nu știam cum sa recuperăm mai repede. O recomandăm cu drag și îi mulțumim că ne-a scăpat de două picioare stângi!🥰🤗♥️
Roxana
"Dansuri populare de calitate"
Dansuri populare de calitate, muzică bună și distracție maximă!
Mihaela Vulpe
"Înveți și te distrezi în același loc"
Recomand pentru profesionalism, căldură, prietenie, răbdare și dedicație. Oricât de stângaci ești, nu pleci fără să dobândești cunoștințe de bază. Înveți și te distrezi în același loc. Felicitări!
Victoria Neacșu
"Combinația perfectă între distracție și plăcerea de a învața"
E combinația perfectă între distracție și plăcerea de a învața să dansezi. M-am simțit minunat printre profesioniști care îți arată că e ușor să dansezi chiar dacă ai două picioare stângi. Mulțumim!
Camelia Măgureanu
"Cel mai special loc în care aș fi putut începe să dansez"
Sunt multe de spus despre În Pași de Dans. E unul din locurile speciale în care am cunoscut oameni minunați, am descoperit pasiunea pentru dans și muzică, am legat prietenii temeinice și mi-am creat amintiri de neuitat. Este de departe cel mai special loc în care aș fi putut începe să dansez și în care revin cu drag ori de câte ori am ocazia. Recomand cu căldură!
Elena Apostolescu
Întrebări frecvente (FAQ)
Răspunsuri la cele mai frecvente întrebări despre cursurile noastre de dansuri populare
Explorează și alte dansuri
Descoperă diversitatea stilurilor de dans pe care le oferim